很多人努力想改變自己，卻越改越焦慮、越累，甚至反復放棄。因爲你一邊說想改變，一邊卻在不斷強化舊有的身分認同。比如你說：我要改變拖延，其實就是在默默告訴自己：我就是個拖延的人。你想改變自卑、貧窮、肥胖，本質是在潛意識裏不斷加深對我不夠好的認同。這種出發點是抗拒自己，不是成長自己，行動也只能靠外在壓力支撐，永遠無法轉化爲真正的內驅力。真正的轉變不是改變，而是喚醒。你不是要成爲另一個人，你要做的，是喚醒本就存在但被遺忘的自己。你不是從自卑變成自信，你只是喚醒了那個原本就自信、有力量的你，只是那一面被打壓、被懷疑、被忽略了。我是誰，決定我怎麼做，進而決定我擁有什麼。過去我試圖通過改變擺脫自卑，結果越來越內耗。直到有一天我轉變思維：我本來就是一個陽光、自信的人。從那一刻開始，我開始以自信者的方式去思考、說話、行動，整個人的狀態都發生了根本變化。這個祕訣可以應用在所有領域，尤其是財富和幸福：大多數人陷在這樣的模式：我要做，我才會有，我才能是。例如，我要努力賺錢，才能變富，才能成爲富足的人。但真正有轉化力的思維是：我本來就是，我因此去做，我自然會有。我本來就是一個富足、幸福、有愛的人，我以這種身分行動，我自然就會擁有財富、幸福和愛。錢流向不缺錢的人，愛流向不缺愛的人。幸福從不是追來的，而是你先成爲幸福的人。心外無物，本自具足，一切向內求。所以，真正的改變，不是努力改掉什麼，而是重新定義你是誰：喚醒你內在的那個更好的自己，用那個身分去生活、去行動，你自然會吸引來你想要的結果。