なぜ道教は、あなたに「一時の平穏を忍び、少し退けば広い海が見える」と勧めないのか？それは、道教の観点から見ると、感情は天地から与えられた自然のエネルギーだからです。もしあなたがそれをずっと抑え込んでいると、やがて心の病を蓄積することになります。感情がそこに達したら、起こるべきことが起こる、それが自然の流れです。もしあなたが自分の感情をずっと抑え、安定を求めるなら、それは他人の過ちで自分を傷つけていることになります。だから、いつも自責の念に駆られ、自己反省で眠れない人たちには、道教の心法を本当に見てほしいと思います。喜べば大笑いし、怒れば直言し、悲しめば涙を流す、感情が自然に上下することこそが、心を消耗しない養生法です。