جئت عاريًا، وذهبت بعد أن ذابت في درجات حرارة عالية، لماذا تفكر في كل هذا؟ نحن هنا لتجربة الحياة، وليس لتجسيد الكمال، ليس من الضروري أن يكون لديك المال أو المظهر لتعتبر نفسك ناجحًا، ولا يجب أن يكون لديك سيارة أو منزل لتعتقد أنك تعيش حياة سعيدة. في الحقيقة، ليس هناك الكثير من المشاهدين، ما تخشاه ليس نظرات الآخرين، بل هو أن تكون محاصرًا في مشاعرك الخيالية. تخاف من التعليقات، تخاف من السخرية، تخاف من الشك، لكن في الحقيقة لا يهتم بك أحد، وما يمكن أن يؤثر حقًا على حياتك ليس تقييمات الآخرين بكلمات قليلة، بل هو سلامنا الداخلي وثقتنا. الخطوة الأولى للتغيير هي ألا تتوقع شيئًا من أي شخص، وألا تركز كثيرًا على أي شخص. عندما يكون الإنسان في أوج جاذبيته، هو عندما لا يهتم بكل الأمور من حوله، لا يهتم بتقييمات الآخرين ونظراتهم، ولا ينبغي أن يهتم بما إذا كان لديه إحساس بالوجود، دائمًا يجب أن يكون له إيقاعه الخاص. حيثما توجّه انتباهك، سيكون مجالك الطاقي هناك، وعندما تركز كثيرًا على العالم الخارجي، فإنك توزع طاقتك على الآخرين. فقط من خلال التركيز على طاقتك وحيويتك، يمكنك العودة إلى ذاتك، والعثور على إيقاع حياتك. عندما لا تعود تضع انتباهك على الانتباه للعالم الخارجي، ستصبح أيامك مليئة وغنية.